Yaz Kampı 28 Haziran- 2 Temmuz Aytepe-İzmit

Yaz Kampı. Çigong ve Tai Chi Kılıç

Denizden 950 metre yüksek ormanda Çigong, Tai Chi kılıç teknikleri ve Yang Stili 16 Adım Tai Chi kılıcı öğren; meditasyon, yürüyüş ve detoks yap.

28 Haziran 2019 Cuma
17:30 İstanbul Sabiha Gökçen Havalimanından Aytepe’ye otobüsle hareket
19:00 Otelde akşam yemeği

Cumartesi, Pazar, Pazartesi
07:30-08:30 Sessiz Yürüyüş
08:30 Kahvaltı
10:00-12:50 Çigong, Meditasyon, Tai Chi Kılıç
13:00 Öğle Yemeği
15:00-18:00 Çigong, Meditasyon, Tai Chi Kılıç
19:00 Akşam Yemeği

2 Temmuz Salı
07:30-08:30 Sessiz Yürüyüş
08:30 Kahvaltı
10:00-12:50 Çigong, Meditasyon, Tai Chi Kılıç
13:00 Öğle Yemeği
14:30 Aytepe’den İstanbul Sabiha Gökçen Havalimanına otobüsle hareket

Konaklama Sabiha Gökçen Havaalanına 80 dakika mesafede, orman içindeki Parpalia Hotel‘de olacaktır. Çalışmalar Türkçe ve İngilizce yapılacaktır. Pazartesi tüm gün akşam yemeğine kadar sessizdir.

Yürüyüş ayakkabısı, su şişesi, şapka, yağmurluk ve üstüne oturmak veya yatmak için örtü veya mat getir. Telefon kullanımını en aza indir ve Cumartesi, Pazar ve Pazartesi günleri odanda bırak.

Kampta et, şeker, alkol ve kafein (yeşil/siyah çay, kahve, çikolata vs) tüketilmeyecektir. Detoksun sıkıntılı günlerini evindeyken geçirmek için kamptan en az bir hafta önce şeker, alkol ve kafein almayı bırak.

Kamp sırasında hiç bir çalışmaya katılmak zorunlu değildir. Tai Chi kılıcın yoksa, uygun bir kılıç almak için kayıt sırasında yardım iste.

Ücret: 1600 TL (2 kişilik odada 4 gece konaklama, vejetaryen yemek ve eğitim dahildir). Havalimanı-otel otobüs ücreti kişi sayısına bağlı olarak çalışma günü yaklaşınca netleşecektir.

Kayıt: Ücretin yarısını Tarık Tekman Türkiye İş Bankası Hesap no: 6804-0054171  IBAN: TR44 0006 4000 0016 8040 0541 71 ‘a ödeyip adını, email’ini ve telefonunu tarik@tariktekman.com ‘a gönder. Kalan ödeme 21 Haziran’a kadar yapılmalıdır.

Tai Chi Kılıç dersi için resimdeki tahta Tai Chi kılıcını 50 TL’ye almak istersen kayıt sırasında belirt. Kılıcın Aytepe’de teslim edilecektir.

Büyütmek için tıkla

Kampta öğreteceğim 16 Adım Yang Stili Tai Chi Kılıç formunun videosu