Tai Chi Temelleri – Hareketle Buluş Videoları
8 videoyla ısınma hareketleri, temel Tai Chi prensipleri ve Yang Stili 8 Adım Tai Chi’yi öğren. Videolar ücretsizdir, içinden gelirse bağış gönderebilirsin. Öğrendiklerini derinleştirmek ve düzeltmek için grup eğitimlerine katılabilir veya birebir ders randevusu alabilirsin.
Diğer Tai Chi Videoları
- 16 Adım Yang Stili Tai Chi
- 16 Adım Yang Stili Tai Chi Kılıç
- 13 Adım Sun Stili Tai Chi
- Tai Chi Değnek
- Eşli Tai Chi (El İtme)
Ağaç Duruşlarıyla Canlan – 100 Gün Çigong Videoları
15 videoyla 100 günde Ağaç Duruşları Çigongu’nu öğren. Videolar ücretsizdir, içinden gelirse bağış gönderebilirsin. Öğrendiklerini derinleştirmek ve düzeltmek için grup eğitimlerine katılabilir veya birebir ders randevusu alabilirsin.
Diğer Çigong Videoları
- Daoyin Yangsheng Gong
- Sekiz Brokar (Baduanjin)
- Göz Canlandırma Çigongu
- Orta Kanal Çigongu
Bırak Buluş – Meditasyon Videoları
Kendimize, yaşama niye ve nasıl direndiğimizi keşfedip, bu dirençle, kendimizle, yaşamla buluşmayı deneyimlediğimiz online Bırak buluşmalarının meditasyon bölümlerini içeren bu videolar ücretsizdir, içinden gelirse bağış gönderebilirsin ve birebir Bırak randevusu alabilirsin.
