Tai Chi Temelleri – Hareketle Buluş

8 videoyla ısınma hareketleri, temel Tai Chi prensipleri ve Yang Stili 8 Adım Tai Chi’yi öğren. Videolar ücretsizdir, içinden gelirse bağış gönderebilirsin. Öğrendiklerini derinleştirmek ve düzeltmek için grup eğitimlerine katılabilir veya birebir ders randevusu alabilirsin.

Ağaç Duruşlarıyla Canlan – 100 Gün Çigong Eğitim Videoları

15 videoyla 100 günde Ağaç Duruşları Çigongu’nu öğren. Videolar ücretsizdir, içinden gelirse bağış gönderebilirsin. Öğrendiklerini derinleştirmek ve düzeltmek için grup eğitimlerine katılabilir veya birebir ders randevusu alabilirsin.

Bırak Buluş – Meditasyon Videoları

Kendimize, yaşama niye ve nasıl direndiğimizi keşfedip, bu dirençle, kendimizle, yaşamla buluşmayı deneyimlediğimiz online Bırak buluşmalarının meditasyon bölümlerini içeren bu videolar ücretsizdir, içinden gelirse bağış gönderebilirsin ve birebir Bırak randevusu alabilirsin.