Tai Chi Ve Çigong Buluşması, 16-21 Ekim, Kaplıca, Kıbrıs

Kıbrıs’ın en güzel sahillerinden birinde 16 Adım Tai Chi, Göz Canlandırma Çigongu, İleri Seviye Ağaç Duruşları Çigongu.

16 Ekim Çarşamba

18:00 Akşam yemeği
19:30-20:30 Akşam çalışması*

Perşembe, Cuma, Cumartesi, Pazar

08:00 Kahvaltı
9:15-10:15 Çigong
10:30-11:30 Tai Chi
11:30-13:00 Deniz molası
13:00 Öğle yemeği
15:00-16.00 Çigong
16.15-17.15 Tai Chi
18:00 Akşam yemeği
19:30-20:30 Akşam çalışması*

21 Ekim Pazartesi

08:00 Kahvaltı
9:15-10:15 Çigong
10:30-11:30 Tai Chi
11:30-13:00 Deniz ve yürüyüş molası
13:00 Öğle Yemeği
14:00 Otelden ayrılış

* Akşam çalışmaları:
Çarşamba: tanışma ve soru-cevap
Perşembe: kısa teori, deneyim paylaşımı, soru-cevap, İngilizce meditatif enerji çalışması
Cuma: kısa teori, deneyim paylaşımı, soru-cevap, Türkçe meditatif enerji çalışması
Cumartesi: gökyüzü gözlemi
Pazar: kapanış çemberi

Bu etkinlik her seviyeye uygundur.
Deneyimli öğrenciler ileri seviye Ağaç Duruşları Çigongu yaparken yeni başlayanlar temel çalışmaları yapacaktır.
Hiç bir çalışmaya katılmak zorunlu değildir.
Cumartesi tüm gün akşam yemeğine kadar sessizdir.
Etkinlik Türkçe ve İngilizce olarak iki dilde yapılacaktır.
Hava koşulları izin verdiği sürece çalışmalarımızı açık havada yapacağız. Şapka, matara, terlik, mayo getirmeyi unutma.

Gıda Detoksu

Buluşma sırasında et, şeker, alkol, tütün ve kafein (yeşil/siyah çay, kahve, çikolata vs) tüketilmeyecektir. Detoksun sıkıntılı günlerini evinde geçirmek için bunlardan her gün yoğun olarak tükettiklerini 2-3 hafta önceden azaltmaya başlayıp 9 Ekim’de tamamen bırak.

Tüm öğünler vejetaryendir.Vegan/glutensiz/diğer özel diyet ihtiyaçlarını kayıt sırasında belirt. Restoranda damacana ve bitki çayı yapmak için sıcak su olacaktır. Yanında sevdiğin bitki çaylarından (siyah/yeşil çay hariç) getirip demleyebilirsin.

Ekran Detoksu

Buluşmanın ilk ve son günü dışında cep telefonları çalışma alanına ve restorana getirilmeyecek ve tüm çalışma süresince olabildiğince az kullanılacaktır.

Ulaşım

Etkinliği yapacağımız Skali Tatil Köyü Ercan Havaalanından 70 dakika mesafededir. O bölgeye otobüs olmadığı için uçak saatleri yakın olan yolculara ortak servis ayarlayabilirim. Servis kullanmak istiyorsan lütfen kayıt sırasında belirt. Kişi sayısına bağlı olarak servis ücretleri buluşma tarihi yaklaşınca netleşecektir.

Ücret ve Kayıt

Ücrete 5 gün 5 gece konaklama, 5 kahvaltı, 5 öğle yemeği, 5 akşam yemeği, su, Çigong ve Tai Chi eğitimi dahildir.

1) Yer olduğunun teyidini aldıktan sonra Tarık Tekman, Türkiye İş Bankası, IBAN: TR44 0006 4000 0016 8040 0541 71 hesabına 9,000 TL yatırıp dekontu tariktekman@gmail.com‘a göndererek kayıt yaptır.

2) Kalan ödemeyi 16 Ekim’de giriş yaparken otele öde:
3 kişilik odada k.b. 10,000 TL
2 kişilik odada k.b. 11,000 TL
Tek kişilik oda 15,000 TL
Kredi kartı geçerlidir.