4 yazı görüntüleniyor - 1 ile 4 arası (toplam 4)
  • Yazar
    Yazılar
  • tankira
    Katılımcı
    Mesaj Sayısı: 11

    Canım hocam İzmir Selçuk’tan selamlar. (Sercan) bu benim 2. kez 100 günlük qigong çalışmasına başlayışım fakat bu defa sonsuza dek devam etme sözü verdim kendime. 2 temmuz 2019 güneş tutulmasıyla başladım 🙂

    ilk gün nefisti, büyük keyifle yaptım. 2. gün müthiş zorlandım çünkü yapmak istemedim, nefesim çok küçük, hava sıcaklığını bahane edip “acaba panik atak mı geçiricem” diyerek hep zihinde kaldım. (ileride bu paylaşımlarımı okuyup eğlenmek istiyorum) ayaklarımda ve ellerimde iğne batmaları oldu sallarken ve sol kolum sürekli rahatsızdı, sanki içeriden damarlar çekiyor gibi. 3. gün bir mucize oldu, asıl bunu yazmak istiyorum. ben gün içinde nefes alırken dahi karnımı sıkıyordum. bu defa sizi can kulağıyla dinledim galiba, ilk kez “çabasız olmak” ne demek bunu deneyimledim ve çok heyecanlandım. meğer kendimi nasıl da yoruyormuşum nefes almaya çalışırken. şuan saat 20.00 ve neredeyse günü kaçırmak üzereydim ve hemen kalkıp yaptım çalışmayı 🙂 bu arada iyi ki bir forum var, paylaşımda bulunmak çok keyifli olacak

    selamlar

    tariktekman
    Yönetici
    Mesaj Sayısı: 31

    Canım Sercan,

    İkinci 100 güne hoşgeldin 🙂

    Tekrar başlamana sevindim, paylaşımlarına daha da sevindim.

    Evet, çabasız eylemi anlamak genellikle zaman alıyor. Ben artık çok rahat duruyorum derken bir bakıyorsun ki fark etmeden kastığın bir yerler daha varmış. Sonra gün içinde mesela bulaşık yıkarken veya yolda yürürken yine bir takım gereksiz kasma/sıkma durumlarını keşfedip “aaa ben yıllardır nasıl böyle sıkmışım kendimi diyorsun”

    Neşe ve keşif dolu duruşlar dilerim

    tariktekman
    Yönetici
    Mesaj Sayısı: 31

    Canım Sercan,

    İkinci 100 güne hoşgeldin 🙂

    Tekrar başlamana sevindim, paylaşımlarına daha da sevindim.

    Evet, çabasız eylemi anlamak genellikle zaman alıyor. Ben artık çok rahat duruyorum derken bir bakıyorsun ki fark etmeden kastığın bir yerler daha varmış. Sonra gün içinde mesela bulaşık yıkarken veya yolda yürürken yine bir takım gereksiz kasma/sıkma durumlarını keşfedip “aaa ben yıllardır nasıl böyle sıkmışım kendimi diyorsun”

    Neşe ve keşif dolu duruşlar dilerim

    tariktekman
    Yönetici
    Mesaj Sayısı: 31

    Canım Sercan,

    İkinci 100 güne hoşgeldin 🙂

    Tekrar başlamana sevindim, paylaşımlarına daha da sevindim.

    Evet, çabasız eylemi anlamak genellikle zaman alıyor. Ben artık çok rahat duruyorum derken bir bakıyorsun ki fark etmeden kastığın bir yerler daha varmış. Sonra gün içinde mesela bulaşık yıkarken veya yolda yürürken yine bir takım gereksiz kasma/sıkma durumlarını keşfedip “aaa ben yıllardır nasıl böyle sıkmışım kendimi diyorsun”

    Neşe ve keşif dolu duruşlar dilerim

4 yazı görüntüleniyor - 1 ile 4 arası (toplam 4)
  • Bu konuyu yanıtlamak için giriş yapmış olmalısınız.