Çigong Ve Tai Chi Buluşması, 8-12 Kasım 2023, Kıbrıs
Çigong, Tai Chi, şifa, Çigong ve Bagua adımları, meditatif yürüyüş, gökyüzü gözlemi, gıda ve ekran detoksu içeren, her seviyeye uygun 4 günlük buluşma.
Program
8 Kasım Çarşamba
17:30 Akşam yemeği
18:30-19:30 Sohbet
Perşembe, Cuma, Cumartesi
07:30-08:15 Meditatif Yürüyüş
08:30 Kahvaltı
10:00-11:00 Çigong
11:30-12:30 Tai Chi
13:00 Öğle Yemeği
14.30-15.30 Çigong
16.00-17.00 Tai Chi
17:30 Akşam Yemeği
18:30-19:30 Sohbet
12 Kasım Pazar
07:30-08:15 Meditatif Yürüyüş
08:30 Kahvaltı
10:00-11:00 Çigong
11:30-12:30 Tai Chi
13:00 Öğle Yemeği
14:00 Otelden ayrılış
Kışın Kıbrıs Türkiye’den bir saat geridedir.
Uçakla gelenlerin servise yetişebilmeleri için uçakları Çarşamba en geç Kıbrıs saatiyle 15:30’da Ercan havaalanına inmeli ve Pazar 17:00’de veya daha geç kalkmalıdır.
Kesin kayıt yaptırmadan uçak bileti alma.
Kıbrıs’ta konuşma yapabilmek için Türkiye telefon hatları “Yurtdışı Dolaşıma Açık” olmalıdır (“Yurtdışı Aramaya Açık” olması yeterli değildir).
Etkinlik Türkçe ve İngilizce’dir.
Cumartesi tüm gün akşam yemeğine kadar sessizdir.
Hava koşulları uygun olursa Cuma akşamı gökyüzü gözlemi yapılacaktır.
Hiç bir çalışmaya katılmak zorunlu değildir.
Konaklama Ercan havaalanına 1 saat mesafede, Skali Tatil Köyü‘nde olacaktır.
Kumsalda ve kayalık zeminde yürümeye uygun yürüyüş ayakkabısı, şapka, yağmurluk, matara, terlik getirmeyi unutma.
Gıda Detoksu
Buluşma sırasında et, şeker, alkol, tütün ve kafein (yeşil/siyah çay, kahve, çikolata vs) tüketilmeyecektir. Detoksun sıkıntılı günlerini evinde geçirmek için bunlardan her gün yoğun tükettiklerini 2-3 hafta önceden azaltmaya başlayıp 1 Kasım’da tamamen bırak.
Tüm öğünler vejetaryendir. Vegan/glutensiz/diğer özel diyet ihtiyaçlarını kayıt sırasında belirt. Restoranda damacana ve bitki çayı yapmak için sıcak su olacaktır. Ben kendi bahçemizden topladığım organik adaçayı ve biberiye getireceğim, dilersen (siyah/yeşil çay hariç) sevdiğin bitki çaylarından getirebilirsin.
Öğle yemeklerinde çorba, salata ve meyve; akşam yemeklerinde yerel ve taze ev yemekleri olacaktır.
Ekran Detoksu
Perşembe, Cuma, Cumartesi günleri cep telefonu ve diğer elektronik eşyalar odadan dışarıya çıkarılmayacak, diğer günlerde de olabildiğince az kullanılacaktır.
Ücret
İki kişilik odada kişi başı 10,300 TL
Double odada tek kişi: 12,300 TL
Ücrete 4 gün 4 gece konaklama, 4 kahvaltı, 4 öğle yemeği, 4 akşam yemeği, bitki çayı, su, Çigong ve Tai Chi eğitimi dahildir.
Kayıt: Tarık Tekman, Türkiye İş Bankası, IBAN: TR44 0006 4000 0016 8040 0541 71 hesabına 5,500 TL yatır ve dekontu tariktekman@gmail.com‘a gönder. Kalan ödemeyi 8 Kasım’da nakit veya kredi kartıyla doğrudan otele yapacaksın. Havalimanı-otel arasında servis kullanmak isteyenler için son kayıt tarihi 1 Kasım’dır.
Ulaşım
Havalimanı-otel-havalimanı servis ücreti servis kullanmak isteyen kişi sayısı belli olunca netleşecektir. 8 Kasım 16:00’da Ercan Havaalanından Skali Tatil Köyü’ne, 12 Kasım 14:00’te Skali Tatil Köyü’nden Ercan Havaalanına hareket edecektir. 8 Kasım’da uçağı Ercan’a sabah iniş yapan ve 16:00’ya kadar beklemek istemeyenler için taksi paylaşımı veya transfer organize edilebilir.
