Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa (12 Metodluk Yaşam Bakımı Daoyin Egzersizi) her yaşa uygun, Tai Chi’yi andıran zarif ve akıcı hareketleriyle iç organları, meridyenleri ve enerjiyi güçlendirmeye yardım eden bir Çigong egzersizidir.
Prof. Zhang Guangde’nın (1931-2022) geleneksel Çin tıbbı, meridyenler, yin-yang ve enerjinin beş evresi prensiplerine dayanarak geliştirdiği, öğrenmesi kolay bu 12 hareket geleneksel Daoyin çalışmaları olan Baduanjin (Sekiz Brokar) ve Yijin Jing’e (Kas/Tendon Değişim Klasiği) göre daha akıcıdır.
Daoyin: (enerjiyi) yönlendirme, (bedeni) esnetme
Yangsheng: yaşam bakımı
Gong: çalışma
Shi Er Fa: 12 yöntem
Online Eğitimler:
2, 9, 16, 23 Şubat 2, 9, 16, 23 Mart
19:30-21:00 Türkiye Saati / 18:30-20:00 Kıbrıs Saati
8 derslik toplam ücret: 2400 TL
Taksitli ödeme: 1200 TL kayıt sırasında, 1200 TL 1 Mart’ta
Kayıt yaptıranlara çalışmaların Zoom bağlantısı gönderilecektir. Tüm çalışmalar Türkçe ve İngilizce olarak iki dilli yapılacaktır.